AUTOESTIMA

¿QUE ES EL AUTOESTIMA?

El autoestima como muchos sabemos es como nos percibimos nosotras mismas, al saber nuestras capacidades, lo que somos como personas.

Todos tenemos una proyección de lo que somos realm

ente, como lucimos, en que somos buenos y en que somos malos, y como nos ven los demás.

Esa “descripción que hacemos sobre nosotras se forma desde la infancia y de ahí se basa la relación que tenemos de nuestro autoestima, de ahí nace la manera en que sabemos en qué somos buenos y malos.

Nuestra autoestima también es una clave de nuestras demás relaciones, de cómo nos llevamos con los demás, puesto a que cada persona es consciente del amor que recibe  así mismo la cantidad de maltrato que merece .Nuestra autoestima también es en base de la relación paterna ya que la aprobación de nuestros padres es fundamental.

Una mujer con autoestima alta es aquella que……

AUTOCONFIANZA

Una mujer con autoestima alta conoce su valores y luchará por ellos así encuentre la contraparte, podemos cambiar pero si la experiencia ya los hizo equivocarse.

ACEPTACIÓN

La mujer que se acepta así misma no le importa lo que piensen de ella, es más importante como se percibe ella misma, en todos los sentidos, a esto viene y nace la frase “si no me acepto yo, no puedo aceptar a alguien más.

AUTOVALORACIÓN

Es una mujer que se considera apta para ofrecer cosas a los demás y se relaciona con ellos en condiciones de igualdad y dignidad.

 APASIONAMIENTO

Este tipo de mujeres son capaces de disfrutar y dar todo por diversas actividades llenas de alegría, aunque esto no significa que todo el tiempo este feliz.

MEJORAR  AUTOESTIMA

Evitar la comparación. Debemos ser conscientes de que como mujeres somos muy diferentes a las demás, tenemos  diferentes cuerpos, actitudes y maneras de ser.

Ser realista. Tenemos que ser realistas en cuanto nuestras metas ya sean alcanzables o no alcanzables, pero también enfocado a nuestras virtudes y defectos, ser conscientes que no somos perfectos y podemos cometer errores.

Perdonar y pedir perdón. Esto es referente a los errores cometidos, que nos dañaran o dañemos, esto es primordial para poder estar bien.

Nuestra autoestima parte de nosotros y no de lo que digan los demás,  y recuerda...........

QUE AL ACEPTARNOS NOSOTRAS ACEPTAMOS LO QUE NOS RODEA.

No olvides tomar agüita esta semana y seguir nuestros buenos hábitos.

CHAOOOOO<3